Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones

Título original: Atomic habits

Autor: James Clear

Editorial: Penguin Random House

Año de publicación: 2018

Año de edición : 2018

Número de página: 319

Genero: Ensayo, Negocio, Nonfiction, Psicología

Entre el Ser o no Ser, a modo de un Hamlet desesperado, entre The power of Habits de Charles Duhigg y Atomic Habits de James Clear, he aquí el gran dilema de aquellos que apuesta a ver en el primero como la base del proceso de creación del segundo, pero a este cruce de calle, el autor James Clear le sale al frente y establece, que él mismo es un lector de libro de Duhigg, donde hasta magnifica su libro, pero es bien claro en sostener que su libro se enmarca en muchos trabajos científicos y de investigación, que es más practico y enfocado a guiar a las personas sobre como hacer un cambio, mientras que el de Charles Duhing es mas periodístico, independientemente que en el apéndice habla sobre como implementar cambios de hábitos. Cosas perenes de la vida de la defensa de los símiles

Este sería el inicio de dos libros que tienen ciertas características que los hacen comunes sobre el tema que tratan: Los hábitos. James Clear es un emprendedor experto en la superación personal a partir de los hábitos positivos y el potencial de los pequeños cambios, y el cual con este libro comparte sus propias anécdotas personales y de otras personas destacadas en el mundo del arte, los negocios y el deporte.

Hábitos atómicos se enfoca en como asegurarse de crear y mantener buenos hábitos y en eliminar y no retomar hábitos malos. El habito es una pieza pequeña con un gran poder. Te instruye a mejorar el 1% el cual se ira acumulando “Así es como funcionan las matemáticas: si puedes mejorar un 1 por ciento cada día durante un año, terminarás treinta y siete veces mejor cuando hayas terminado. Por el contrario, si empeora un 1 por ciento cada día durante un año, disminuirá casi hasta cero. Lo que comienza como una pequeña victoria o un pequeño revés se acumula en algo mucho más ". Establecer las diferencias entre pequeños hábitos y cambios radicales. Cuando realizamos hábitos buenos esperamos obtener resultados inmediatos, y siempre nuestros cerebros esta motivados a buscar esos cambios rápidos, pero los hábitos se encierran en marco de los procesos. Nos habla de las cuatro fases: señal, deseo, respuesta y recompensa. Y esas faces se encierran en estrategias de cómo hacerlo: obvio, atractivo, sencillo y satisfactorio.

Atomic Habits es un libro de una lectura amena, plagado de historias que aun mas lo hacen mas amena y fácil de leer. A modo persona, Atomic habits es un libro que te hace recordar algo que tu sabes que esta ahí, pero que tu deja pasa por no anclarte en aquellos hábitos que grano a grano se fortifican en ti y hacen que tu personalidad o identidad se aferren a algo habitual. Esto tipos de libros los leo con el fin de relajarme de otros tipos de lecturas que requiere mas atención, claro no le quito el merito al libro, algo debo de aprender del mismo, pero son el descanso de otros.

En sus manos

Jesús no dijo eso

Tratar de descifrar el pasado de los verdaderos textos que alojan los libros de Nuevo Testamento, es procurar hacer un camino a ciegas por montañas de años que la historia ha dado al hombre en su obrar de dejar plasmado lo mas cercano a la indudable historia de Jesús y sus seguidores mas inmediatos. No se conservan ningún texto del Nuevo Testamento en su estado original. Ahora bien, se han preservado miles de manuscritos que ha sido de viga para el desarrollo de la crítica textual del Nuevo Testamento, para al menos, aproximarse a los textos originales. Es tarea de la crítica textual intentar reconstruir, utilizando los criterios científicos a las manos, el texto más próximo al original, a partir de los manuscritos y fuentes externas que se conservan. Desde muy atrás, los libros se realizaban a través de las copias que estaba a mano de escribas profesionales y no, y que no fue algo ajeno a los libros del Nuevo Testamento, por tal razón, a la hora de los críticos textuales...

huellas religiosas

"La religión es tan variopinta como la humanidad. Sus reacciones ante la vida son a veces inteligentes y creativas, a veces estúpidas, estultificantes, destructiva. Por medio de sus doctrinas presentan a veces una imagen adecuada de la naturaleza y calidad de la Realidad definitiva, y a veces esa imagen está coloreada por la más bajas ansias del hombre, y es, por tanto, radicalmente falsa. Sus consecuencias son a veces muy buenas, y a veces son monstruosa y diabolicamente malas". Aldous Huxley Buena a sido la presentación ante escrita, de como la religión en cierto sentido adormece ese mounstro que llevamos dentro. La religión produce un alisiente atemporal, encubierto bajo la sombra y cadena, que con el mas simple atudimiento se asoman anuestra realidad humana. La religión bajo el concepto del respecto mutuo crea el verdadero lazo del amor entre la humanidad, pero cuando esta quiera sobre salir bajo el pretexto de la denominacion, ahí mismo queda derrumbado los sanos valores...

Grandes esperanzas (Fragmentos)

«En el primer momento no me fijé en todo esto, pero vi más de lo que podía suponer, y observé que todo aquello, que en otro tiempo debió de ser blanco, se veía amarillento. Observé que la novia que llevaba aquel traje se había marchitado como las flores y la misma ropa, y no le quedaba más brillo que el de sus ojos hundidos. Imaginé que en otro tiempo aquel vestido debió de ceñir el talle esbelto de una mujer joven, y que la figura sobre la que colgaba ahora había quedado reducida a piel y huesos. [...] ―¿Quién es? ―preguntó la dama que estaba sentada junto a la mesa. ―Pip, señora. ―¿Pip? ―El muchacho que ha traído hasta aquí Mr. Pumblechook, señora. He venido a jugar... ―Acércate más, muchacho. Deja que te vea bien. Al encontrarme delante de ella, rehuyendo su mirada, observé con detalle los objetos que nos rodeaban, y reparé en que tanto el reloj que había encima de la mesa como el de la pared estaban parados a las nueves menos veinte. ―Mírame ―me dijo miss...

CAFELETRARIO

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